10/1・・・あんかけチャーハン、味噌汁、茹で栗。
10/3・・・冷やし中華、コンビニおにぎり、茹で栗。
10/4・・・揚げ物、キャベツマリネ、厚揚げの照焼。サーモンフライは中身の鮭が衣の半分しか厚みがなかった・・・。
10/5・・・スペアリブ煮込、ごはん、味噌汁。スペアリブ久々にうまい。
10/6・・・あんかけ焼きそば、たたききゅうり。
10/7朝・・・ベーコンエッグ、ポテサラ、バナナ+ヨーグルト、トースト。
10/7夕・・・栗ごはん、厚揚げのカレー煮、スペアリブ残り、焼きソーセージ、ポテサラ、味噌汁。
10/12・・・牛皿、茄子とかつおなまり節の煮物、揚げ物など残り物の盛り合わせ、ごはん、味噌汁。
10/13朝・・・鯖刺身定食。前日夜に食べ損ねたので朝メシに。
10/13夕・・・ベーコンステーキ、焼きソーセージ、ポテトフライ、キャベツ炒め、塩もみきゅうり、味噌汁。
10/14朝・・・スクランブルエッグ、ソーセージ、バナナ＋ヨーグルト、トースト。
10/14夕・・・栗ご飯、鶏ゴボウ、キャベツ炒め、まぐろ刺身2種。
10/15昼・・・ハンバーグサンド。ハンバーグと言っても買ってきたひき肉を練らずに丸めて焼いただけ。でもこれが良い。
10/19・・・冷食メンチカツ、キャベツとハムのサラダ、鶏ゴボウ残り、ご飯、味噌汁。
10/27・・・チャーハン、もやし炒め、焼売、餃子、味噌汁。
レンチン焼売・・・大失敗。大きさの割に肉感ゼロ。
10/28・・・レバニラ、ニラ玉、焼き焼売、たたききゅうり。
10/29・・・チャーハン、ぶり照焼、味噌汁、焼売。
10/30・・・ブリとホタテのフライ、キャベツサラダ、余り衣のかき揚げ、味噌汁。
10/31・・・鶏唐揚げ、ニラ玉残り、千切りキャベツ、かれい煮付、味噌汁。
コロナ禍で延期されていた仕事が一気に押し寄せてきた10月。おかげで家に居着くことなく、あっという間に過ぎ去っていった。で、出回った後は魚と野菜が食べたくなる・・・。
